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ナッシュを夜だけ食べるダイエット生活は効果的?料金プランも解説!

ナッシュを夜だけ食べる生活はダイエットに良い
・ナッシュを夜だけ食べるダイエット生活は効果的なの?
・ナッシュで痩せられるって本当なの?
・夜だけナッシュはいくらかかるの?

本記事ではこのような悩みと疑問を解決できます。

 

本記事の要点

  • ナッシュは栄養が管理されているのでダイエットに効果的
  • メニューも豊富なので飽きづらく続けやすい
  • ナッシュの夜だけダイエット生活は1か月17,970円で始められる
  • マル秘テクニックを使えばナッシュはもっと安くなる

 

自炊もせずに、栄養バランスの取れた食事で痩せることができれば実践したいと思いますよね?

結論、ナッシュを夜だけ食べればそんな夢のようなダイエットも可能です。

 

この記事では、夜だけナッシュダイエットが効果的な理由と、注文にかかる費用について解説しています。

ナッシュの人気メニューや注文時の注意点も合わせて紹介するので、ぜひ最後まで読んでみてください。

ナッシュを上手に使って、健康的にらく~に痩せよう!

 

 

夜だけナッシュがダイエット生活に効果的な5つの理由

夜だけナッシュがダイエット生活に効果的な理由

夜だけナッシュを食べるダイエットが効果的な理由は以下の5つです。

夜だけナッシュがダイエットに効果的な理由

  • 全メニューの糖質と塩分が管理されている
  • たんぱく質が多めで運動との相性もいい
  • 自炊が不要だから忙しい人でも継続しやすい
  • 毎週3品の新メニューが追加されるから飽きづらい
  • 健康的だから長く継続しても体調管理が簡単

ダイエットは続かないことが多いけど、ナッシュなら継続しやすいのかしら?詳しく聞きたいわ!

 

理由1.全メニューの糖質と塩分が管理されている

ナッシュのメニューは、以下のような特徴があります。

ナッシュの栄養管理の特徴

  • 全メニューが糖質30g以下
  • 全メニューが塩分2.5g以下
  • 自社のシェフと管理栄養士が開発

 

ダイエットでは、健康的な食事を心がけることが重要です。

自分で食事の栄養価まで細かく管理することは難しいですよね?

しかし、ナッシュであれば、どのメニューを選んでも最低限の糖質・塩分管理ができます。

あなたがすることは、素材や味付けの好みでメニューを選ぶだけ!ラクチンだよね?

 

理由2.たんぱく質が多めで運動との相性もいい

夜に食べるナッシュの料理ラインナップは、肉と魚が中心です。

高たんぱくな素材で献立が作られているので、ダイエットで運動を取り入れている人の筋力アップにも貢献してくれます。

 

仮に激しい運動をしていない人でも、普段の生活で使っている筋肉の栄養補給にたんぱく質は欠かせません。

筋量が少しでも増えれば基礎代謝が上がり、自然と痩せやすい体質になるからです。

深く考えずに豊富なたんぱく質を摂取できるナッシュのメニューは魅力的ね!

 

理由3.自炊が不要だから忙しい人でも継続しやすい

ダイエット中は、なるべく少ない食事量で効率的に栄養を摂取しないと…

こう考えている人もいますよね。

 

ただ、お仕事や家事育児に忙しいと、ついかんたんな食事で済ませがちです。

ナッシュを頼めば、めんどくさい自炊から解放されるメリットがあります。

ナッシュ注文のメリット

  • 自宅に届くので買い物不要
  • レンジで温めるだけなので、調理に時間がかからない
  • 容器は燃えるごみとして廃棄可能
  • 皿洗いの時間も削減

忙しくてもダイエットを継続するために、時短調理のナッシュが味方になってくれます。

 

理由4.毎週3品の新メニューが追加されるから飽きづらい

ナッシュは、和・洋・中のメニューを60種類以上用意しています。

さらに、新メニューは毎週3品登場するので、ずっと頼み続けても飽きづらいです。

 

いくら栄養価が高くヘルシーな食事とはいえ、ささみとブロッコリーを永遠食べ続けるボディビルダーのような生活は難しいですよね?

新メニューをたまにチェックして、楽しくダイエットを継続していこう!

 

理由5.健康的だから長く継続しても体調管理が簡単

ダイエットは長く続けてこそ効果を発揮します。

ただ、極端な食生活を続けていては、体重は落ちても健康的な身体は手に入らないでしょう。

キャベツだけダイエットとか、お肉だけダイエットとか流行っているよね。

栄養価が足りてないから、そんな食生活をずっと続けるのは危険だよ!

 

ナッシュを使えば、シェフが健康に配慮して手作した料理を自宅で手軽に楽しめます。

つまり、体調を崩さずダイエットを継続することが可能です。

 

夜だけナッシュダイエットなら続きそう!早速試してみたいけど、夜だけナッシュを注文する場合いくらかかかるの?

\全メニュー糖質30g以下/

ナッシュ公式サイト

 

夜だけナッシュは1ヵ月17,970円で利用できる

金額

30日間の夜だけ注文するのであれば、一人当たり17,970円で利用できます。

次から詳しい料金プランを紹介するよ!

 

ナッシュの料金プラン概要

料金体系は、配送期間といくつの食事セットを注文するかの組み合わせで決まります。

注文する食事セット数が多くなればなるほど、1食当たりの金額が安くなる仕組みです。

ナッシュ料金プラン

2回目以降の注文から20食も選べるよ!まずは6食~10食でお試ししよう!

 

1カ月夜だけナッシュにかかる費用は17,970円(税込)

夜だけナッシュの最安プランは、10食セットを1週間に1回注文することです。

毎週3食分あまっていきますが、定期配送のスキップや停止、再開はネット上からいつでも操作できます。

 

もし操作が面倒に感じる方は、1週間に6・8食セットを注文しましょう。

家族と調整したり、足りない1食だけ1週間に1回自炊するなどをしてもいいでしょう。

詳しいスキップ・停止方法はナッシュ公式サイトを確認してね!

 

ナッシュをお得に使うテクニック

ナッシュには、継続すればするほどお得になる「ナッシュクラブ」制度があります。

具体的な割引金額は、以下の通りです。

ナッシュクラブ割引率

ナッシュクラブは、初回の注文と同時に自動的に会員登録され、退会するまで永久に適用されます。

 

もし最大割引が適用されると、1カ月の夜だけナッシュ生活にかかる費用は、14,970円(税込)です。

つまり、ナッシュを使い始めたタイミングより3,000円も安く購入が可能になります。

継続するだけでこんなにお得になるなんて!

しかも配送のスキップや停止でランクが下がることないから安心してね!

\初回は300円オフになる/

ナッシュ公式サイト

 

ナッシュの人気メニューTOP5を口コミ付きで紹介【2022年8月現在】

人気メニューを食べる女性

実際にナッシュのメニューはどのようなものがあるのかしら?

ここから、人気ランキングTOP5のメニューを口コミ付きで紹介していくよ!

ナッシュの人気メニューTOP5

  • 1位:チリハンバーグステーキ
  • 2位:にんにく醤油から揚げ
  • 3位:クリームコロッケグラタン
  • 4位:鮭のマッシュポテトアヒージョ
  • 5位:旨だれペッパーチキン

では各メニューの詳細を画像付きで解説していきますね。

 

1位.チリハンバーグステーキ

チリハンバーグステーキ

レビュー総数が1,089件ありながら、評価は5段階中4.6と人気No1の王道メニューです。

ハンバーグのボリュームが特徴で、ダイエット中でもありがたい内容ですね。

 

以下、チリハンバーグステーキの口コミです。

すごく美味しくてまたリピートしようと思いました! ハンバーグ好きでも納得の味です!

 

2位.にんにく醤油から揚げ

にんにく醤油から揚げ

ダイエット中にから揚げなんて…と思う方もいるかもしれませんが、副菜とから揚げ4つでカロリーはたった292kcalのメニューです。

 

ダイエット中にチートデイ(食事を気にしない日)を作ることでリフレッシュする方もいますよね。

チートデイでもやっぱりカロリー気になる!という方にぴったりです。

 

以下、にんにく醤油から揚げの口コミです。

唐揚げにんにくがよく効いてて美味しい。副菜どれも美味しかったです!これで281カロリーは嬉しい。 リピします!

 

3位.クリームコロッケグラタン

クリームコロッケグラタン

人気ランキング上位のはピリ辛要素があるものが多い中、こちのメニューは辛みが苦手な人も安心です。

グラタンの下にトマトソースが敷いてあり、途中で味変をしながら最後まで楽しめます。

 

以下、クリームコロッケグラタンの口コミです。

これが一番おいしいです!毎回2つ以上頼みます。

 

4位.鮭のマッシュポテトアヒージョ

鮭のマッシュポテトアヒージョ

ダイエット中は油を多く使う料理は敬遠しがちですが、こちらのアヒージョなら大丈夫です。

マッシュポテトを加えることで、使うオイルの量を少なくしていることが特徴です。

 

以下、鮭のマッシュポテトアヒージョの口コミです。

アヒージョだからかマッシュポテトのおかげか、鮭にパサつきなく美味しくいただきました。自分ではしない調理ですが味も良かったです。

 

5位.旨だれペッパーチキン

旨だれペッパーチキン

元々人気メニューだった「旨だれペッパーチキン」の副菜を変更して再登場したメニューです。

副菜を含めて濃いめの味付けで、お腹も舌も満足の一品ですね。

 

以下、旨だれペッパーチキンの口コミです。

たまに食べたくなります。がっつり味がついててご飯との相性抜群です。

 

各メニューの口コミはナッシュの公式HPから確認できるので、気になったメニューがあれば、成分表とともにチェックしてみよう!

 

ナッシュを利用するときの注意点3つ

ナッシュを利用するときの注意点

ナッシュを実際に利用する前に注意しておきたいポイントは以下のとおりです。

ナッシュを利用するときの注意点3つ

  • お米は自分で用意する必要がある
  • 口コミを参考にしてまずい料理を避ける
  • 注文頻度と冷凍庫の容量に気をつける

続いて3つの注意点を詳しく紹介していきますね。

 

注意点1.お米は自分で用意する必要がある

ナッシュのメニューには、基本的にはお米が付いていません。

中にはリゾットなど、メニューの中にお米が入っていることもありますが、ほとんどのメニューはメインのおかず+副菜3種類~4種類で構成されています。

 

ダイエットを始めたばかりで、それまでの食生活とのボリュームの差を感じてしまうこともありますよね。

その場合、ご自身で炊飯した少量のお米と組み合わせてもいいかもしれません。

ナッシュのボリューム感に慣れてくればダイエットも軌道に乗りそうだね!

 

注意点2.口コミを参考にしてまずい料理を避ける

ナッシュにもまずい料理ってあるの?

結論、食の好みは人それぞれなので、口に合わない料理に当たる可能性はあります。

ただ、ナッシュのメニューは、料理の写真と説明文章を読みながら自由に選択可能です。

 

また、各メニューには実際に購入済みの方のレビューも付いています。

はずれメニューを避けるには、こうした情報を参考に選んでみてください。

あなたと同じような食の好みがありそうな人のコメントを参考にすることで、あらかじめ好みでない料理を避けることができます。

 

注意点3.注文頻度と冷凍庫の容量に気をつける

定期配送のナッシュは、スキップや停止の操作をしない限り、当初設定した頻度と数の食事セットが配送されます。

調理されたメニューは冷凍状態で届くので、保管する冷凍庫の容量は要注意です。

 

冷凍庫が大きくないご家庭であれば、最小の6食セットと一部自炊を組み合わせるなどの工夫が必要でしょう。

もしくは追加で小型の冷凍庫を購入する方法もあります。

 

31L型冷凍庫を購入するとナッシュを20食セットで注文しても、冷凍庫の空き容量に困ることもありません。

うちは冷凍食品をよく使うから、この機会に小型冷凍庫があるとよさそうね!

 

まとめ.夜だけナッシュのダイエット生活は効果的で健康にもいい!

ナッシュ弁当を食べる女性

ナッシュを夜だけ食べるダイエットが効果的な理由と、かかる費用について紹介してきました。

本記事の要点

  • ナッシュは栄養が管理されているのでダイエットに効果的
  • メニューも豊富なので飽きづらく続けやすい
  • ナッシュの夜だけダイエット生活は1か月17,970円で始められる
  • マル秘テクニックを使えばナッシュはもっと安くなる

 

ナッシュを夜だけ食べるダイエットは、忙しい人でも健康的に、そして飽きずに取り組むことができます。

全メニュー糖質30g以下・塩分2.5g以下に調整されているので身体に良いです。

 

さらに、メニューも60種類あるので飽きることなく継続できます。

「キャベツダイエットやお肉だけダイエットを試してきたけど長続きしなかった」という人は、ナッシュの夜だけダイエットを試してみてください。

 

ナッシュの夜だけダイエットを始める場合の料金は、30日間/17,970円です。

ただ、継続利用してナッシュクラブのランクを上げることで、そこから最大3,000円の割引を受けられますよ。

夜だけナッシュダイエットを継続して、健康的に痩せよう!

\糖質制限なのにおいしい/

ナッシュ公式サイト

 

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